تعتبر المدخرات الغدائية عند المرأة المرضع ضعيفة نتيجة فترة الحمل و الدم المستنزف أثناء الولادة،
كما أن الرضاعة تستنزف كمية وافرة من هذه المدخرات لمرورها في اللبا أولا ثم الحليب بعد ذلك.

تختلف كمية الحليب عند الأم حسب عمر الرضيع إذ تتراوح بين 700 إلى 800مل في اليوم في حالة الإقتصار على الرضاعة الطبيعية فقط، ثم تتزايد هذه الكمية لتتجاوز 1000مل في اليوم بعد ذلك.

وتعتبر المواد الغدائية الكامنة في حليب الأم ناتجة عن التغدية عند الأم أو من مدخراتها في الجسم.

في حالة اكتفاء الأم على الرضاعة الطبيعية في تغدية الرضيع دون اللجوء إلى إدخال أي أطعمة أخرى ودون حليب صناعي فإن المرأة المرضع  قد لا تحيض لمدة 4 أشهر على الأقل أو 18 شهرا أو أكثر من ذلك وبالتالي فهي لا تفقد مادة الحديد الضرورية أثناء نزيف الحيض الشهري.

يتغير مذاق و جودة حليب الأم بتغير التغدية عند المرأة المرضع.
تبلغ الحاجة الطاقية عند المرضع 500 kcal في اليوم.

لا تتغير القيمة الغدائية لحليب الأم كثيرا من حيث احتوائه على الحديد، البروتينات، الدهنيات والكالسيوم حتى وإن افتقرت إليها تغدية الأم، بينما لو افتقرت تغدية الأم إلى فيتامين B1, A, و C فسوف يؤدي ذلك نقصان هذه الفيتامينات في الحليب وبالتالي ينبغي على الأم تتبع نضام غذائي غني ومتنوع.