هل من الطبيعي الشعور بالمغص أثناء الحمل؟
نعم. من الطبيعي الشعور بالمغص وآلام وأوجاع البطن الأخرى. ولا يكون الأمر مقلقاً عادة إذا أصبت به من دون أعراض تصاحبه.
يضع حمل طفل الكثير من الضغط على العضلات والأربطة والأوردة في جسمك. لذا لا تستغربي الإحساس بالانزعاج في منطقة البطن.
يمكن تخفيف المسألة باتخاذ أوضاع جديدة في النوم أو البحث عن طرق للاسترخاء. أما ظهور أعراض أخرى، فقد يعني مشكلة أكثر خطورة.
هل هناك شيء أفعله لعلاج المغص العادي؟
أجل، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتخفيف الشعور بالمغص، والذي يعتبر من متاعب الحمل العادية.
خلال فترة الحمل، ستتمدد الأنسجة القوية والمرنة التي تربط بين عظامك. عندما تتحركين، قد تشعرين بمغص خفيف في أحد جانبيك أو كليهما. ربما تجدين أن الأمر يحدث في كثير من الأحيان على جانبك الأيمن لأن الرحم يميل إلى الجانب الأيمن كلما كبر الطفل.
تتمدد الأربطة لدعم الرحم الذي يكبر حجمه. حاولي الجلوس لتعرفي إذا كانت ستساعدك هذه الوضعية، أو استلقي على الجانب المعاكس لموضع الألم وارفعي قدميك. عادة ما تخفف الراحة عند حدوث الألم من الشعور بالمغص. كما يمكنك أخذ حمام دافئ أو وضع زجاجة ماء ساخن على مناطق الألم. حاولي الاسترخاء في نفس الوقت.
ماذا أفعل إذا شعرت بالغثيان والمغص؟
قد تعني الإصابة بالمغص أنك لست على ما يرام لأمر قد لا يتعلق بالحمل. ربما تصابين بالمغص بسبب التهاب الزائدة الدودية أو حصوات الكلى أو التهاب المسالك البولية أو مشاكل في المرارة.
راقبي ما تشعرين به وأخبري طبيبتك بالأمر. فستعرف ما إذا كان هناك سبب للمغص غير آلام الحمل وأوجاعه. مع ذلك، لا تنتظري الحصول على المساعد إذا لم يتحسن المغص بعد عدة دقائق من الراحة أو إذا كان مصحوباً بأحد الأعراض التالية:
- ألم أو حرقة عند البولإفرازات مهبلية غير طبيعيةن
- زول بقع دم أو نزيف
- ألم أو شعور بالألم عند اللمس أو الجس
- تقيؤ
- حمّى
- رجفة
متى يكون المغص مقلقاً في المرحلة الأولى من الحمل؟
في المراحل المبكرة من الحمل، لا يدعو المغص إلى القلق عادة. لكن في بعض الأحيان، إذا كنت تعانين من أعراض أخرى، فقد يعني أنك بحاجة إلى المساعدة. الإجهاض المبكر للأسف، من الشائع جداً حدوث الإجهاض في مرحلة مبكرة من الحمل. ويحدث عادة عندما لا ينمو الجنين بالطريقة الصحيحة.
متى يكون المغص مقلقاً في المرحلة الثانية من الحمل؟
لا شيء يدعو للقلق إذا أصبت بالمغص وحده في المرحلة الثانية من الحمل. مع ذلك، هناك احتمال ضئيل جداً في أن يكون مؤشراً على تعرضك للإجهاض في مرحلة متأخرة من الحمل، لكن فقط إذا كنت تعانين أيضاً من النزيف. ضعي في بالك أن الإجهاض في مرحلة متأخرة من الحمل أقل شيوعاً بكثير من حالات الإجهاض المبكر. تحدث حوالي حالة إجهاض واحدة فقط في المراحل المتأخرة من الحمل في كل 100 حالة إجهاض.
متى يكون المغص مقلقاً في المرحلة الثالثة من الحمل؟
بحلول المرحلة الثالثة من الحمل، تكون رحلتك في الحمل قد شارفت على النهاية. وقد يعني المغص أن جسمك يتأهب للولادة في وقت قريب جداً، بالتالي فإن مصدر القلق الرئيسي هو الولادة المبكرة. لا يعني الدخول في مخاض مبكر دائماً أن طفلك سيولد قريباً. في بعض الأحيان، ما لم ينفجر كيس الماء لديك، قد يكون الأمر مجرد إنذار كاذب.
قد تعني إصابتك بالمغص وأنت في الأسبوع 37 من الحمل أنك في المراحل الأولى للمخاض. في هذه المرحلة، لا يعتبر المغص مصدراً للقلق، فهو جزء طبيعي من استعداد جسمك للولادة. قد تشعرين أيضاً بألم مستمر في أسفل الظهر بسبب الضغط المتزايد على الحوض والشرج.
يعد مغص ما قبل الولادة أقل حدة من الانقباضات التي ستشعرين بها في المرحلة النشطة من المخاض. قد تجدين أن الاستلقاء على الأريكة يساعدك أو ربما المشي. عليك الآن معرفة الطريقة التي تناسبك للسيطرة على الألم لأن ذلك سيعينك كثيراً عندما تحين المرحلة النشطة من المخاض والولادة.
